500 gr de ficat de pui 1 piept de pui marar si patrunjel, cate jumatate de legatura o legatura de ceapa verde 1-2 fire de usturoi verde 3 oua 1 cubulet de unt (aprox. 30 gr) sare cateva linguri de ulei piper Ingredinete: 700 g ficăței de pui 500 g pulpe de pui dezosate fără piele 500 g piept de pui dezosat fără piele 3 ouă 2 legături de ceapa verde 1 legătură de usturoi verde 1 legatură de pătrunjel 2-3 linguri de ulei vegetal Sare și piper după gust În drob ar trebui să fie mai multe verdețuri, ceapă verde multă. Pentru ca drobul de miel să fie mai dietetic, se poate adăuga și carne de pui. Ar fi o variantă. Nu drobul ar fi neapărat problema, cât porțiile făcute de gospodine pentru o familie.", a precizat medicul nutriționist Anca Hâncu, pentru DC MEDICAL. Desigur, puteti pune in el oua fierte pe modelul celui de pui. Anul asta voi fi plecata de Paste de acasa, asa ca mi-am permis sa savuram un drob inainte. - Reteta pentru perioada de Croaziera/PL - Ne trebuie: cca 900 g pipote de curcan. 1 legatura mare ceapa verde. 1 ceapa uscata mare. 1 legatura usturoi verde. 1 legatura marar. 1/2 Ingrediente drob de pui 10 oua 1 ceapa 1 lingurita sare 1/2 lingurita piper negru,proaspat macinat 1 kg carne tocata de pui 500 g ficat de pui 4 legaturi ceapa verde 4 legaturi leurda 2 legaturi marar proaspat Mod de preparare reteta drob de pui Se curata ficatul de pui si se opareste. Ceapa alba se curata, se taie cubulete si se caleste. Acest drob de porc sau de pui este foarte gustos si usor de preparat. Rezista bine cateva zile la frigider si poate constitui un aperitiv delicios sau o gustare pentru voiaj. Acest drob se poate coace si in forme individuale (de muffins) - ca si ouale scotiene - reteta aici. 7QI9c.

drob dietetic de pui